愧疚感是一种情绪状态，通常是因为我们对自己的行为或决定感到内疚或后悔而产生的。这种感觉可能源自于我们违背了自己的价值观、伤害了他人或犯下了错误。愧疚感在道德层面上提醒我们自己的行为是否符合道德准则，并可以促进个人的成长和发展。它通常与特定的行为或事件相关联，这些行为或事件被认为是不道德的或违反了个人或社会的价值观。
愧疚感不仅仅是一种单纯的懊悔和自责，它还可能伴随着羞耻、无助等情绪，并可能激励我们去做出积极的变化，以适应我们的价值观和改善我们的行为
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