怎样通乳视频（怎样通乳）

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1、当出现乳汁淤积、乳房堵塞时，要积极疏通乳房，避免引起急性乳腺炎。

2、先用毛巾热敷患处，用掌根从乳晕开始顺时针方向轻轻按摩乳房底部，挤压乳头，促进乳汁排空。

3、所以，交替十分钟后症状就可以缓解，而且要注意用力均匀，避免用力过猛造成乳房损伤。

4、其次，在专科医生的指导下，可以口服疏肝理气的药物，如柴胡、丹参等。

5、切忌相信民间偏方，以免得不偿失。

6、最后，要调整饮食和生活习惯，鼓励宝宝自主吸吮乳汁，促进乳汁排出。

7、同时，要以优质蛋白质和低脂肪食物为主，避免吃太多油炸和辛辣食物，早起，避免熬夜和上火，保持好心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。